生活总有不顺遂之时，情绪难免受波动，这时候就看看史努比SNOOPY的「定心禅语」给予自己力量，并重新调频后再度起身向前！

不要害怕改变，勇敢接受改变

禅语：诸行无常

「没什么事是永远不变的」奈勒斯这句话的意思，就是佛教的三法印之一「诸行无常」。诸行无常、森罗万象，教导我们这世间发生的一切不可能永远不变。人们追求安心，讨厌改变，试图违逆「无常」；然而，不管再怎么努力，也无法阻止无常。唯有诚心接受无常，即便身处逆境，还是能告诉自己「一定会变好」；相反的，身处绝佳状况时，就会提醒自己「这般状况不可能长久不变，所以要心存感激」。每天的景色都不同，迎面拂来的风不一样，四季更迭，人生也一样。所有事物都会改变，每天都会变化是我们的命，这就是人生。

活在今日，而非寄望明天

禅语：懈怠比丘，不期明日

「懈怠比丘，不期明日」这句禅语是茶道里千家的代名词「今日庵」的由来。承继千利休的第三代千宗旦，晚年盖了一间作为隐居之所的茶室。某日，千宗旦举办一场茶席，邀请私交甚笃的禅学老师，京都紫野大德寺清巖和尚。到了约定时间，和尚却迟迟未现身。于是宗旦交代弟子：「和尚要是来的话，请他明天再来一趟。」便匆匆出门。千宗旦回来后，发现早已走了的和尚留下这么一句禅语：「我这个懒惰的和尚，明天来不来，还不知道。」千宗旦从中领悟了「一期一会」的道理，期许自己不要有寄望明日的心态，遂将茶室取名为「今日庵」。这句禅语就是教谕我们要想好好迎接新的一天，就得好好结束前一天。

「比较」只会让自己被囚困

禅语：本来不识

达摩祖师与梁武帝进行一番禅问答之后，梁武帝问：「那我面对的是谁？」达摩祖师回道：「不识。」所谓「不识」，直译就是「不认识」。面对掌握大权的主政者，一般人都会恭谨回应，达摩祖师却毫无怯色地回答「不认识。」其实达摩祖师想传达的意思是，真实的自己是不可能透过各种方式来了解的。 同样的，用脑子来思考「问题」的大小，永远无法得到答案；也就是说，要是把眼前的事情视为「问题」的话，就会被这件事困住。而奈勒斯不把问题视为问题的态度，或许就体现了达摩祖师的禅意。不要凡事都二分法，能够超越既定的认知就是达摩祖师说的「不识」。超越识（认识、知道）与不识（不认识、不知道），就是不识。

不要害怕与众不同

禅语：木鸡啼子夜

史努比肯定糊涂塌客的行为，告诉他：「没必要因为大家都这么做，你也跟着做。」「木鸡啼子夜」与「刍狗吠天明」是相同意思的一组禅语，意思是「木雕的鸡，午夜时分会啼叫；用稻草扎的狗，黎明时分会吠叫」。因为一般的常识是鸡鸣在凌晨，狗吠于午夜，所以这句禅语的意思是不拘泥于任何形式，言行自由。世人往往基于「接受现在的一切就行了」这般所谓的「同调性」，或是受到来自周围的压力，以至于无论想法还是行为都和周遭人一样，也就容易被所谓的「常识」束缚。其实，只要试着相信自己的感性来行动，一定能感受到前所未有的自由，发现不必和别人比较，最真实的自己。请试着以「木鸡啼子夜」这句禅语鼓励自己开拓眼界，想法更阔达。

比起外在，内心充实更重要

禅语：名利共休

在追求胜负的世界中，赢了当然很开心，觉得骄傲。倘若名声财富到手，更会觉得自己是人生胜利组；然而，最好还是在心里告诉自己：「这只是小小的奖赏。」「名闻利养」的「名利」，就是训诫人们不要执着于追求名声与利益。一旦得到名声与财富，人就容易变得傲慢。或许一时之间，有很多人争相与你打交道，但要是没了这一切又会如何呢？毕竟名声与财富不可能永远不变，一有变量就会轻易消失，所以毋须执着于这种东西，而是要在意真正的富足是什么。就像玛西不在意球赛输赢，只在乎内心是否充实。只要我们像玛西一样追求生活中的心灵充实，就能感受到近在身边的幸福。

独处时更能看到最重要的事

禅语：水急不流月

河水再怎么湍急，也无法冲走映在水面的月亮，这就是「水急不流月」的意思。世上有着像河水一样不断流逝的东西，真理、真实却有如月亮般不变。这句禅语告诉我们不要因为每天发生的事而一喜一忧，应该像映在急流中的月亮般，拥有一颗不会轻易动摇的心。人难免都会有独处的夜晚，被孤独压垮，把自己关在房间。 但这时的你与其颓丧不已，不妨像喜欢躺在屋顶上幻想的史努比一样抬头看看夜空。正因为你总是沮丧地低着头，才会没能发现无垠的闪亮夜空，也许抬头仰望就能看到真正重要的事物，因为不管是月亮还是今夜，都在属于你的那片夜空。

拥有一段悠闲的独处时光

禅语：白云抱幽石

「白云抱幽石」表现出唐代僧侣过着隐居生活的模样，白云浮于蓝天，地上有着生苔的巨石，云被风吹散，巨石却经年累月屹立不摇。这句禅语表现出独处时的光景，也告诉我们给自己一段独处时光有多重要。在沙漠中流浪的史派克决心搜集石头，打造坚固的家。于是，他开始动手用石头堆栈成卧室，悠闲地躺在上头休息。 每天忙于生活，没有余暇思考自己究竟想过什么样的人生的话，不妨学学史派克给自己一段悠闲的独处时光，好比一个人在咖啡馆消磨时间，暂时远离日常的环境，好好休息。藉此摆脱烦恼与执着，心情也会清爽许多。

不必勉强回应

禅语：狗子佛性

「狗子佛性」是禅门最具代表的公案之一。某日，弟子问赵州禅师：「小狗有佛性吗？还是没有呢？」赵州禅师回答「没有」。佛教认为「所有事物皆有佛性」，这个回答显然是违背佛教真意。但其实赵州禅师的回答不是「没有」的意思，也不是「有」，超越有无才是他的本意。思考有无，才会驱使脑子来判断，再也没有比这行为更容易束缚自己的心，所以这句话也可以解释成：「别再做判断了。」要是怎么想也想不出个所以然的话，就别执着了，反正总有机会想明白的；毕竟硬挤出来的答案肯定不怎么样，懂得适时放弃也很重要。

苦难更显人生深度

禅语：鸟鸣山更幽

「鸟鸣山更幽」是用来形容深山中鸟儿啼叫飞走后，四周更显静寂的情景。静静消逝的鸟叫声，更加突显深山的静寂。我们的人生也是如此，原本平凡无事的日常生活因为发生「什么事」而变得不太一样，也就觉得以往的日子是多么平静无波，体会到人生的苦难。每天过得平顺当然很好，但人为了成长，有时必须经历困难与悲伤。就像查理．布朗有时会因为输球而尝到人生的苦果，他必须接受试炼，克服困难，眼界才能更开阔，才会成长。当然，也因为历经苦难，才会更珍惜平顺的日常。无论是讨厌的事，还是痛苦的事都要学习接受，勇敢向前。

允许自己不必太努力

禅语：无限清风

「无限清风」的意思是除去一切限制，纯粹感受清爽的风，心就能解放；也是告诉我们随时敞开心扉，用心看着当下的自己以及当下所处的世界有多重要，派伯敏特．佩蒂与好友玛西的互动就是一例。不同于运动神经一流，学习成绩却很差的佩蒂，玛西则是功课好，却不擅长运动，两个人可说是完全相反的类型，彼此之间的羁绊却很深。 某天，佩蒂邀玛西出游，正在练习小提琴的玛西一度拒绝，后来因为好友一句话：「练得太过，脑子反而会一团乱哦！」决定出门。其实说是出游，也只是一起躺在树下放空而已。事情就算进行得很顺利，也可能因为某个缘故而突然慌成一团，所以打造一处能让自己心安舒适的地方吧。只要打开心灵窗户，就能感受到清爽的风。

坦然道歉是认错的最佳方法！

禅语：身心一如

派伯敏特．佩蒂因为伤了查理．布朗的心，觉得十分懊悔，很想道歉。「身心一如」是指身体与心是一体的，非常简单明了的一句话。也就是说，只要心决定了，就会付诸行动；只要有所行动，就表示心意已决。但是，难免也有心中所想与行动不同步的时候，好比就算觉得自己不好，也无法坦率道歉，就这样一天拖过一天。问题是，事情没有妥善解决，就会像滚雪球般愈滚愈大。 我们也很容易像派伯敏特．佩蒂一样，心与身体的行动不同调，要是觉得自己不对，就要马上向对方道歉，让彼此关系往好的方向发展。

因为有好有坏，人生才有趣

禅语：遭遇灾难时随遇而安

头上插着一朵花的史努比没想到自己会浑身湿透，但小女孩也只是如常地浇花而已。没有人想要灾难落到自己头上，无奈我们还是会面临地震、台风等天灾，还有怎么努力也躲避不了的病魔……这些都是无法预料的情况。既然如此，那就当作经验，平心静气地接受吧！俳人山田杜皐的孩子在1828 年的新潟三条大地震，去了另一个世界，禅僧良宽赠送这句禅语，以抚慰他的心。几十年后，再次看到漫画中无端端被浇了水的史努比，彷彿在史努比遇到的处境中看到良宽禅师的话语。

无论是阴或晴，内心的天气都在于你

禅语：雨收山岳青

这句话的直译，就是「雨一停，就能看到青翠山峦」，非常简单明了；但其实换个角度解释，更能显出这句禅语的深奥。我们每天汲汲营营地过日子，难免有看不到前方的时候，或是遭逢连脚下路都看不清楚的滂沱大雨，身心都被淋湿冷透的时候；然而当雨一停，就能清楚瞧见事实。无论是晴天还是阴天，连绵山峦依旧在那里，不同的只是气候，看到的模样也不一样。可以说，天空就像人的心情，总有雨停的时候。史努比与糊涂塌客这段没有对话的漫画，正是在告诉我们这个道理。

不用强迫他人认同你

禅语：山是山，水是水

「为什么非得上学呢？」「为什么奈勒斯不喜欢我？」查理．布朗的妹妹莎莉觉得有很多不可思议的事，总是在寻求答案。这样的莎莉遇到不明白的事情时，最后得到的答案往往是「Who carse?」（那又怎样？）「山是山，水是水」这句禅语的意思就是山和水都有其存在价值，就算别人做着自己看不惯的事，那也是对方的个性使然。不要因为别人的看法和你不一样，就无意义地批评，也不要强迫别人接受你的价值观。别人是别人，你是你，有所区隔才能保持良好的人际关系。就像莎莉总是贯彻自己的信念，乍看会觉得她的本位主义很重，但其实她是觉得珍视自己的想法，这才是身而为人应有的姿态。

动摇的永远是人心

禅语：非风动，非幡动

即使常被坐在教室最后面的派伯敏特．佩蒂，问些奇奇怪怪的问题，也会认真回答的富兰克林是个不多话，心思却相当敏捷，人缘也不错的男孩。「非风动，非幡动」这句禅语源自慧能禅师的公案。某天，有两位僧侣瞧见寺院扬起幡，一位说是「幡在动」，另一位说是「风在动」，彼此争论不休。慧能禅师瞧见争论不已的两人，便训示他们：「不是风在动，也不是幡在动，是你们的心在动。」 不逞口舌，总能看透事物本质的富兰克林就像这句禅语的意思。这样的他之所以能和奈勒斯自然地聊起爷爷的事，或许是因为明白「动摇的不是别的，就是自己的心」这般道理吧。